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民??到】底恃镀档牢愦笸烟峁┭=⌒幸底恃?追踪健康热点事件,对健康热点话题进行专业、、独特视角解读,从这里您可以了解到养生保健前沿动态!

研究表明睡眠或给你营养物质的摄入有关

  近期,有研究表明睡眠或许和营养物质的摄入之间存在一定关联。...
怎么预防失眠 睡眠和什么有关 睡眠和你营养物质摄入有关

发表时间:2019-06-19 17:56

黑豆萃取物改善血管功能 可为血管“减龄”

  黑豆,又名橹豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、马料豆等。从品种上来分,可以分为青仁黑豆、黄仁黑豆、恒春黑豆等。近年来,消费者从各种信息渠道获知,黑豆具有极高的营养价值,对人体非常有益。因此,讲究健康生活的人们,开始将黑豆加入日常食谱:早上打一杯...
怎么改善血管功能 黑豆的好处 黑豆萃取物改善血管功能

发表时间:2019-06-19 17:52

为什么吃饱了就容易犯困 当心糖尿病缠上身

  饭后犯困是很多人都会遇到的情形,大吃一顿之后,瞌睡虫就会“找上门来”。那么,吃饱饭之后为什么会容易犯困呢?如何才能尽量减少饭后犯困的情况呢?...
为什么吃饱了就容易犯困 吃饱了就容易犯困 吃饱了就容易犯困当心糖尿病

发表时间:2019-06-19 17:50

吃红肉越多死亡风险越高 饮食数据研究是的

  近日,复旦大学生命科学学院青年研究员郑琰和哈佛大学公共卫生学院团队合作,利用大队列人群近20年的动态饮食数据,分析得出结论:...
吃红肉的危害 吃红肉的死亡风险 吃红肉越多死亡风险越高

发表时间:2019-06-19 17:46

研究 长期坚持有氧运动可减少患癌症的风险

  近期,据广州医科大学附属第三医院副主任医师黄隽介绍,加拿大森尼布鲁克健康科学中心近年来有一项研究指出:运动对防乳腺癌复发影响大而且持久,推荐的理想运动量为每周锻炼150分钟。...
怎么减少癌症 有氧运动减少患癌症的风险 有氧运动的好处

发表时间:2019-06-19 17:43

研究显示夜晚的灯光或与女性体重增加有关

  近期,美国一项新研究显示,晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加。这项研究10日发表在《美国医学会杂志·内科学卷》上,揭示了人造光照射与体重之间存在关系。...
体重增加怎么办 体重增加的原因 晚的灯光或与体重增加有关

发表时间:2019-06-19 17:40

早晚锻炼对身体带来的效果存在很大的差异

  近日,来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过对小鼠研究发现,锻炼所产生的效应或会因一天中运动的时间而所有不同,研究者指出,早晨锻炼或会增加骨骼肌中的代谢反应,而一天的晚些时候锻炼或会在较长时间内增加机体的能量消耗。...
早晚锻炼效果存在差异 早晚锻炼的效果 锻炼的好处

发表时间:2019-06-18 18:04

防晒霜可致血液中化学成分超标

  美国一项小规模初步研究显示,使用防晒霜一天,其中部分化学物质会进入人体血液,且水平高于美国食品和药物管理局制定的有关标准。...
血液化学成分超标 防晒霜的危害 防晒霜致血液化学成分超标

发表时间:2019-06-18 18:02

女性常吃油炸食物死亡风险增加13%

  近期刊登于英国医学杂志(BMJ)的一项研究显示,经常吃炸鸡、炸鱼的绝经后妇女罹患除癌症之外所有疾病的风险均会大幅增加。该项研究也是美国第一个观察油炸食品摄入与远期死亡率关系的临床研究,跟踪了超过10万女性。...
吃油炸食物增加死亡风险 吃油炸食物的危害 油炸食品的危害

发表时间:2019-06-18 17:59

鸡蛋与牛奶致敏率最高

  近些年,食物过敏人群数量快速增加,儿童和成人中均有不少人对一种或多种食物有过敏症状。那么,过敏反应是如何产生的?对人体有哪些危害?常见的食物过敏原有哪些?在中国科普研究所科学媒介中心近日主办的“刊媒惠”科技论文成果推介沙龙之“生活中的食...
牛奶的危害 鸡蛋与牛奶 鸡蛋与牛奶致敏率

发表时间:2019-06-18 17:56

研究 中年人常吃巧克力有助减缓听力损失

  韩国一项新研究显示,中年人常吃巧克力有助减缓听力损失。...
吃巧克力有助减缓听力损失 巧克力的好处 怎么缓解听力受损

发表时间:2019-06-18 17:53

久坐不动可能会导致静脉血栓

  日本一项研究显示,长时间坐在车内等狭小空间内保持不动,可能会导致静脉血栓,继而引发急性心脑血管疾病。研究人员呼吁相关部门,加强对公众普及这一健康风险警示。...
久坐不动会导致静脉血栓 久坐不动的危害 怎么治疗静脉血栓

发表时间:2019-06-18 17:51

澳研究说不健康饮食 可引发脑功能退化

  澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代,相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化,并与2型糖尿病发病相关。研究团队回顾了约200项国际研究成果,并跟踪调查了超过7000人的大脑健...
不健康饮食引发脑功能退化 不健康饮食的危害 引发脑功能退化的原因

发表时间:2019-06-17 17:54

想减肥却懒得运动 研究洗澡也能消耗卡路里

  新研究表明,洗热水澡不仅放松心情,而且可以加速人体的能量消耗。一起跟随美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》了解轻松燃烧卡路里的小技巧吧。...
想减肥却懒得运动 洗澡也能消耗卡路里 洗澡能减肥

发表时间:2019-06-17 17:52

孕期吃西兰花芽胎儿更健康

  西兰花是蔬菜中的“抗癌之王”,女性多吃可降低乳癌风险。一项美国的研究发现,孕妇吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。...
吃西兰花的好处 孕期吃西兰花芽胎儿更健康 西兰花的功效

发表时间:2019-06-17 17:51

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